Nach einem gemeinsamen Einwärmen schnappten wir uns den Schleuderball und begaben uns auf die Wiese. Hoch konzentriert probierte Jede, diesen Ball an einer Schnur möglichst weit über die Wiese zu schleudern. Jede hat eine eigene Technik, von vorwärts- oder seitwärts schwingen, bis hin zu einer oder zwei Drehungen, alles ist möglich. Auf unserem Trainingsprogramm standen noch 4 weitere Aufgaben, je zu einem 2er Pack zusammen gehörend: Tennisball-Rugby, Ball-Kreuz, Moosgummi-Ring und Unihockey-Parcour.